life coaching

Diese Form des Coachings wir oft auch als "personal-coaching" oder "psychologische Beratung bezeichnet". Wie die Bezeichnung schon offenbart, geht es hier speziell um Themen aus dem privaten Umfeld.

 

Zielgruppe für diese Coachingform sind meist Menschen mit unterschiedlichen Herausforderungen, die sich verändern möchten oder vor einer Neuorientierung stehen. Gespräche über Ihre persönliche Situation helfen, neue Klarheit, eine hilfreiche innere Ausrichtung und Kraft zu erhalten. Im life-Coachinprozess begleite ich meine Klienten z.B. bei: 

  • Findung neuer Perspektiven im Leben
  • erfolgreiche Umsetzung von Zielen / Wünschen
  • Unterstützung bei Beziehungsproblemen 
  • Aufbau von Bewältigungsstrategien (Kinder, Familie, soziale Beziehungen...)
  • Krisen, Überforderung und Sinnfragen
  • Bewältigung persönlicher Auf- und Umbruchphasen
  • Unterstützung bei Ängsten, Depressionen oder Kommunikationsstörungen uvm. 

Als Coach verstehe ich mich als "Rahmenmacher", der Sie darin unterstützt, einen neuen (Denk-)Rahmen zu erstellen. In dieser veränderten Perspektive können Ziele definiert, Lösungen erkannt und erste Schritte gegangen werden. Jeder Klient ist Experte seines eigenen Lebens; der Coach ist nur begleitender Förderer im Prozess der Neuorientierung gewünschter Persönlichkeits- und Verhaltensveränderungen.

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